On entend souvent que les bébés allaités dorment moins. En réalité, leur sommeil est différent, mais pas moins réparateur. Grâce aux propriétés du lait maternel et à la proximité mère-enfant, les bébés allaités peuvent bénéficier d’un sommeil de meilleure qualité. Études à l’appui, cet article vous aide à comprendre le lien entre allaitement et sommeil.

Vous préparez votre allaitement ? Comprendre les premières étapes est essentiel. Ce guide explore le colostrum, la montée de lait et la mise en place de la lactation pour vous aider à démarrer sereinement. Conseils pratiques, explications scientifiques et soutien bienveillant pour vivre un allaitement éclairé. Par Alba, conseillère en allaitement maternel. Découvrez comment votre corps se prépare naturellement à nourrir votre bébé.